膝
成長期のお子さんの膝の痛み
オスグッド・シュラッター病
サッカーやバスケットボールなど、走る・跳ぶスポーツをがんばっている10〜15歳ごろのお子さんが「膝のお皿の下が痛い」と訴えたら、オスグッド・シュラッター病かもしれません。成長期特有の膝の障害で、膝のお皿の下の骨が出っ張ってきて、押すと痛むのが特徴です。「成長痛だから仕方ない」と我慢して続けると悪化して長引くことがあり、痛みと上手に付き合いながら競技を続けるためのケアが大切です。
こんな症状はありませんか？
- ✓膝のお皿の下の骨が出っ張ってきた・押すと痛い
- ✓走る・ジャンプする・ボールを蹴ると膝の下が痛む
- ✓運動中や運動後に痛み、休むと楽になる
- ✓正座をすると膝の下が当たって痛い
- ✓スポーツを週3日以上している成長期のお子さん
原因
成長期は骨が柔らかく、太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が膝下の骨を引っ張る力に骨の成長が追いつかないことで起こります。骨が大人になりきっていない時期だけに起こる、いわば「成長期ならではの使いすぎのサイン」です。太ももの筋肉の柔軟性不足も大きく関係しています。
当院での診療
当院では診察とエコー・レントゲン検査で状態を確認し、痛みの程度に合わせて運動量の調整を一緒に考えます。完全にスポーツを止めるのではなく、「何をどこまでやってよいか」を具体的にお伝えするようにしています。理学療法士によるストレッチ指導で太ももの柔軟性を改善し、痛みが強い場合はヒーライト（光線療法）などの物理療法も組み合わせます。院長自身も競技者として、「休め」とだけ言われるつらさを理解した上で、競技復帰までを一緒に考えます。
こんなときは早めに受診を
- !安静にしていても膝が痛む
- !膝が腫れて熱をもっている
- !痛みで歩き方がおかしくなっている
- !3週間以上痛みが続いている・悪化している