肩
肩が上がらない・夜に肩が痛む
肩関節周囲炎（五十肩・四十肩）
「腕を上げると肩の奥が痛む」「夜、寝返りのたびに肩の痛みで目が覚める」——そんな症状は、肩関節周囲炎（いわゆる五十肩・四十肩）かもしれません。40〜60代に多く、肩の関節を包む膜や腱に炎症が起こることで、痛みと動かしにくさが出ます。自然に治ると言われることもありますが、適切な時期に適切な治療を行うかどうかで、痛みの期間や動きの回復に大きな差が出ます。
こんな症状はありませんか？
- ✓腕を上げると肩の付け根や奥が痛む
- ✓夜間、肩の痛みで目が覚めることがある
- ✓服の袖に腕を通す動作がつらい
- ✓髪を結ぶ・洗う動作で肩が痛む
- ✓ズボンの後ろポケットに手が届きにくくなった
- ✓痛い方の肩を下にして眠れない
原因
加齢にともなって肩関節のまわりの組織（腱板・関節包など）が弱くなり、小さな炎症が起こることが主な原因です。はっきりしたきっかけがなく始まることも多く、「使いすぎたわけでもないのに痛い」というのがこの症状の特徴のひとつです。炎症が強い時期・肩が固まる時期・回復していく時期で、適した治療が変わります。
当院での診療
当院ではまず超音波（エコー）検査で肩の状態を確認し、炎症のある場所と時期を見極めます。痛みが強い時期には注射や内服で炎症を抑え、痛みが落ち着いてきたら理学療法士によるリハビリテーションで肩の動きを取り戻していきます。「痛みを取る治療」と「動きを取り戻すリハビリ」を時期に合わせて組み合わせることが、回復への近道です。
こんなときは早めに受診を
- !安静にしていてもズキズキ痛む
- !夜間痛で眠れない日が続いている
- !腕にしびれや脱力をともなう（別の病気の可能性があります）
- !2週間以上たっても痛みが引かない